Aufstellen Innerer Anteile
Jeder Mensch hat verschiedene Facetten, Rollen und Charakter-eigenschaften in sich. In Konflikten und bei Entscheidungen bemerken wir manchmal auch verschiedene innere Stimmen. Wir sprechen von verschiedenen Persönlichkeitsanteilen oder kurz von inneren Anteilen.
In verschiedenen Situationen und Zeiten sind verschiedene Anteile in uns aktiv. Beispiele sind der innere Kritiker, der Perfektionist, der Richter, der Wächter, der Antreiber, der Zweifler.
Neben diesen offensichtlichen, gut zugänglichen Anteilen gibt es auch verdrängte, geschützte Anteile, z.B. vielleicht der "Gierige", der "Spaßliebhaber", das „verletzte Kind“. Gerade diese unbewussten, nicht-integrierten Anteile (oder genauer gesagt, deren Verdrängung) sind es, die im Leben immer wieder unangenehme Situationen hervorrufen.
Die therapeutische Begleitung ermöglicht es, die inneren Anteile zu erkennen, zu benennen und kennenzulernen, verstoßene, unbewusste Anteile zu akzeptieren und zu integrieren und die Potenziale der Anteile für sich in seinem Leben zu nutzen.
Dazu werden zunächst die verschiedenen inneren Anteile identifiziert und benannt. Danach werden die Anteile aufgestellt. Dabei kann der Klient die Anteile selbst spielen, durch Gegenstände symbolisieren oder, bei einer Gruppe, durch Stellvertreter spielen und miteinander interagieren lassen.
Am Ende, von einer neutralen Position aus, können die Anteile klar gesehen, wertgeschätzt und integriert werden.